설사에 좋은 썸네일형 리스트형 🍽설사 할 때 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식🍴 설사 할 때 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식 하루 4회 이상 혹은 250g의 묽은 변이 나오면 설사라고 합니다. 설사가 2~3주 이상 지속된다면 만성설사이며 그 이하는 급성 설사입니다. 삶의 질을 떨어트리는 설사! 설사를 할 때에는 설사로 인하여 수분이 빠져나가기 때문에 수분 보충이 중요합니다! 이와 더불어 설사 할 때 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 설사할때 먹으면 좋은 음식 바나나 바나나에는 칼륨과 펙틴이 많이 들어있어 설사 증상이 있을 때 먹으면 좋습니다. 설사를 하실 때에는 생과일을 먹기 보단 바나나, 곶감, 홍시와 같이 섬유소가 적은 과일을 먹는것이 좋습니다. 매실 매실은 타닌과 피크리산이 함유되어있어 세균과 박테리와 같은 유해 성분을 해독해줍니다. 설사 증상이 있을 .. 더보기 이전 1 다음
